Apple tree Dental Hospital

코골이· 수면무호흡

건강한 수면과 삶의 질 향상을 위해
코골이 · 수면무호흡 치료가 필요합니다.

스트레스와 누적된 피로로 인해 현대인에게 흔하게 발생되고 있는 코골이,
단순 잠버릇으로 치부하기엔 삶을 질을 크게 떨어뜨리는 질환입니다.
또한 심해질 경우 수면 무호흡증으로 발전될 수 있어 주의가 필요합니다.

사과나무치과병원 구강내과 전문의 김영건 과장

잠이 보약입니다.

코골이, 수면무호흡증의 치과적 치료,
구강내과 전문의에게 맡겨주세요.

보건복지부 인증 구강내과 전문의
  • 연세대학교 치과대학 졸업
  • 연세대학교 치과대학병원 인턴 수료
  • 연세대학교 치과대학병원 구강내과 레지던트 수료
  • 연세대학교 대학원 치의학과 석박사통합과정 수료
  • 대한안면통증구강내과학회 정회원
코골이

코골이란?

수면 중 기도가 좁아지면서 공기가 지나갈 때 주변 조직이 진동해 소리가 나는 호흡 장애입니다.
마치 풍선의 입구가 좁을 때 바람이 빠지면서 '삐익' 소리가 나는 원리와 같습니다.
잠을 자는 동안 기도 주변 근육이 이완되고 늘어지면서 공기 통로를 막아 발생합니다.

수면 무호흡이란?

단순히 소리만 시끄러운 것이 아닙니다. 좁아진 기도가 완전히 막혀 수면 중
호흡이 10초 이상 멈추는 증상입니다.이런 무호흡이 시간당 5회 이상 발생하면
'폐쇄성 수면무호흡증'으로 진단합니다.
숨이 멈추면 혈중 산소 농도가 떨어지고, 뇌는 살기 위해 억지로 몸을 깨웁니다 (각성).
이 과정이 밤새 반복되면 아무리 오래 자도 '잔 것 같지 않은' 극심한 피로가 누적됩니다.

코골이 · 수면무호흡증의 위험성

만성피로

사라지지 않는 만성피로 (주간 졸림)

아침에 일어나도 개운하지 않고, 낮 동안 쏟아지는 졸음 때문에 업무 능력이 떨어 집니다. 특히 졸음운전의 위험이 일반인보다 몇 배나 높아져 생명을 위협할 수 있습니다.

성인병

성인병 위험 증가

수면 중 반복되는 산소 부족은 심장과 혈관에 엄청난 스트레스를 줍니다. 방치할 경우 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등 심혈관계 질환의 발병률을 급격히 높이며, 최근 연구에 따르면 치매 위험도 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

수면호흡장애 합병증

수면호흡장애 합병증

정신신경학적 합병증

주간 기면증, 기억력 및 집중력 감퇴,
우울감, 성격 변화

수면호흡장애 합병증

심폐혈관계 합병증

난치성 고혈압, 부정맥, 협심증,
심장마비(급사) 위험 증가

수면호흡장애 합병증

대사장애 합병증

당뇨병 악화, 고지혈증, 비만

코골이 · 수면무호흡증 진단방법

  • 수면다원검사
    • 수면다원검사 (Polysomnography, PSG)
      수면 질환을 진단하는 가장 표준적이고 객관적인 검사입니다.
      단순히 잠만 자는 것이 아니라
      뇌파, 심전도, 근전도, 호흡 기류, 산소 포화도 등
      수면 중 일어나는 모든 신체 변화를 정밀하게 분석합니다.
    • 진행 방식

      수면다원검사는 검사실에서 하룻밤 잠을 자면서 진행합니다.
      검사 당일 저녁에 검사실에 내원하여 검사에 필요한 각종 장치들을 부착합니다.

    • 진단 목적

      뇌파 기록, 근전도 기록, 무호흡과 저호흡, 심전도 기록, 코골이 마이크 등을
      하룻밤 동안 기록한 후 종합적으로 분석하여 진단을 합니다.

코골이 · 수면무호흡증 치료방법

코골이 양압기 치료

01. 양압기 치료 (CPAP)

잠을 자는 동안 마스크를 통해 공기를 지속적으로 주입하여, 공기 압력으로 기도를 열어주는 방법으로 중증 수면무호흡증 환자에게 가장 권장되는 의학적 표준 치료법입니다.

마스크를 쓰고 자야 하는 불편함, 기계 소음, 휴대성 문제 등으로 인해
꾸준한 착용에 실패하거나 적응을 어려워하는 경우가 많습니다.

코골이 치료

02. 수술적 요법

편도 비대나 긴 목젖 등 해부학적 원인이 명확할 때 이비인후과적으로 고려할 수 있습니다.

수술 후에도 재발 가능성이 있어 신중한 결정이 필요합니다.

  • 코골이 구강내 장치 치료
    • 03. 구강내 장치 치료
      (Oral Appliance)
      양압기 적응에 실패했거나, 수술이 부담스러운 분들을 위한 치과적 전문 치료법입니다.
      마우스피스 형태의 맞춤형 장치를 착용하여, 아래턱을 살짝 앞으로 당겨줌으로써 기도 공간을 물리적으로 넓혀주는 원리입니다.
이런 장점이 있습니다
  • 편안함

    마스크나 호스가 없어 수면 자세가 자유롭습니다.

  • 휴대성

    작고 가벼워 출장이나 여행 시에도 관리가 쉽습니다.

  • 비수술

    마취나 절개 없이, 본을 떠서 제작하는 비침습적 치료입니다.

이런 분들께 추천합니다

  • 단순 코골이 및 경도~ 중등도의 수면무호흡증 환자

  • 심한 무호흡증이지만 양압기 착용이 너무 불편해 포기하신 분

  • 수술적인 치료가 두렵거나 원치 않는 분

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확인 후
CS팀에서
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오늘도 사과나무치과병원을 찾아주셔서
진심으로 감사드립니다."

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